突击！人气榜火锅店后厨大曝光！消毒后的餐饮具、盛放或接触道接入口食品的容器和工具，应定位存放在专用的密闭保洁设施内，保持清洁。

　　过油、过辣的锅底会刺激咽喉和胃肠纳米体育官网，建议大家特别是老年人及慢性病患者尽量选择清汤锅底，实在想吃辣的可以选择使用含辣椒的蘸料或点鸳鸯锅。

　　很多人都有过这样的经历，吃完火锅在站起来的那一刻，才知道自己有多撑，在不知不觉中就吃过量了。那么建议可以吃火锅时给自己限量，比如吃三口蔬菜再吃一口肉，有助于限制高脂肪食物的摄入量。对了，全天肉类摄入控制在120g~200g比较合适哈！